お悩みQ&A
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Q&A お悩みQ&A一覧
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アロマ「ローズ」の効能とは?
●リラックス効果
ローズの香りは心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらします。
ローズの主な芳香成分である「フェネチルアルコール」には、強い抗不安作用が確認されており、リラックス効果の他にも不安感から来る不眠にも一定の効果が期待できるでしょう。●ストレス軽減
日常生活で感じるストレスを和らげ、気持ちを落ち着かせます。●気分の安定化
イライラや不安な気持ちを軽減し、心の状態を安定させます。●女性ホルモンバランスの調整
ローズは、女性ホルモンのバランスを整える作用があり、PMSや更年期障害の緩和に役立つとされています。●自己肯定感を高める
ローズの香りを嗅ぐことで、自己肯定感を高め、自信を持てるようにする効果も期待できます。女性に嬉しい効能がたくさんのローズの香り、ぜひ一度お試しください♪
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アロマ「ベルガモット」の効能とは?
『ベルガモットは天然の抗うつ剤!』
ベルガモットの香りはリラックス作用が高く、特に不安や緊張の緩和効果があります。
気持ちが沈んだり落ち込んだ時に心をゆっくりと落ち着けてくれ、
また神経の緊張緩和にも優れているので、過度なストレスや不安・イライラからくる食欲も抑えてくれます。
こういった症状は睡眠不足からくる、自律神経やホルモンバランスの乱れ等の原因が多く、
ベルガモットの香りは神経系に働きかけ、調整を行ってくれます!ベルガモットは、抗うつ・高揚・鎮静などの作用があり、
ネガティブな感情から解放する手伝いをしてくれます!心が疲れたなというときにはぜひお試しください♪
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アロマ「マンダリン」の効能とは?
マンダリンのアロマには、心を落ち着かせたり、気分を明るくしたりする効果が期待できます。
また、消化器系の不調を緩和する効果や、肌の改善効果も期待できます。●心への効果
・不安や緊張を解きほぐす
・イライラした気分を落ち着ける
・ショックな出来事や自信の喪失による落ち込んだ気分を向上させる
・情緒の安定に効果的気持ちが落ち込んでしまっている時や気分転換をしたいという等にぜひお試しください♪
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アロマ「バニラ」の効能とは?
●リラックス効果
バニラの甘く温かい香りは、心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらします。
怒りや不安を鎮め、緊張やストレスを和らげる効果が期待できます。●気分転換
バニラの香りは、気分を前向きにし、幸福感を与えてくれます。●精神的な安定
バニラの香りは、心を穏やかにし、精神的な安定をもたらします。
バニラの香り成分が自律神経系に働きかけ、副交感神経を優位になり、不眠症や不安感の緩和にも役立ちます。●集中力向上
バニラの香りは、心を落ち着かせ、集中力を高める効果が期待できます。●生理痛の緩和
バニラの香りには、鎮静作用があると言われています。
特に女性の健康管理において、生理痛の緩和や月経周期の調整に役立つでしょう。
などなど、バニラの甘く穏やかな香りには様々な嬉しい効果があります!
甘い香りがお好きという方はぜひ、リンパマッサージの際にこちらのアロマをお試しくださいませ♪
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